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轻微厌食症应该怎么治疗

发布时间:2019-06-11

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轻微厌食症应该怎么治疗

是一种比较常见的心理障碍疾病,近年来,这种疾病患者越来越多,这种疾病的发生和为了减肥而过分节食有着很大的关系,我们一定要对这种疾病引起重视,患者要及时进行治疗,那么轻微厌食症应该怎么治疗呢?下面就让我们了解一下。 轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯,要注意规律饮食、规律作息,少吃多餐,定时进餐,这样才能有好的胃口。 要适当控制零食,否则就会影响食欲。 定时进餐,让身体习惯饮食时间还有量。

要节制冷饮和甜食,中医认为冷饮会损伤脾胃,西医则决定冷饮会降低消化道的功能,很可能会造成不想吃其它东西的情况。 冷饮要在两餐之间食用或者是餐后的1小时内。 饮食还要注意合理搭配,均衡饮食,满足各种营养素的需求,但是又不能太多。 中药治疗、推拿疗法治疗厌食症也是非常有用的,患者可以试一下。 中医穴位疗法包括:要掐四逢、推五经;揉运中脘、神阙穴;还要摩腹,注意如果是男性朋友,要顺时针转,女性朋友则相反;还要揉按足三里穴、拿肚角、捏脊等。

厌食可能是因为缺钙引起的。 因为钙其实控制着吸收营养素的能力,钙如果摄入不足,会引起食欲不振的。

建议可以吃一些含钙丰富的食物,如鱼等,还要多吃一些含维生素D丰富的食物,如果缺钙比较严重,可不错补充钙剂或维生素D。 患者的生活习惯也要改善。

要保证适量的活动,充足的睡眠,同时还要注意定时排便。

如果患者的睡眠时间充足,一般食欲就会充足。 而适当的活动则有利于新陈代谢,具有加速身体能量消耗的作用,从而可以促进食欲。 除了这些,进餐环境、烹调方法等也是很重要的。 还可以做一些心理方面的治疗。 事实上,厌食症对我们身体健康的影响是比较大的,如果这种疾病没有得到及时的治疗,就会对患者身体健康造成危害,并且还会引起一些疾病的发生,我们要高度重视这种疾病的预防,平时我们要养成良好的饮食习惯,避免这种疾病对我们造成影响。

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